24日1时47分“霜降” 气候转冷留意“三防”

“霜降水返壑,风落木归山。”《中国天文年历》显示,10月24日1时47分将迎来“霜降”。专家提示,霜降是秋季到冬季的过渡骨气,气候将由凉转冷,公家应留意防燥、防寒、防郁。

每年阳历10月23日前后,太阳达到黄经210度时为霜降,也是二十四骨气中秋季的最月朔个骨气。古籍《月令七十二候集解》中说:“玄月中,气肃而凝,露结为霜矣”。跟着霜降的到来,作物、草木起头泛黄、落叶,进入了“千树扫作一番黄”的暮秋、残秋战晚秋。

景象抽象材料显示,霜降时节,冷氛围勾当起头屡次,气候变革猛烈。跟着大民风候的不竭惠临,温度敏捷降落,气候逐步向冬季改变。过了这个骨气后,冬天的足步就越来越近了,鄙谚有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。

秋冬过渡之际,防燥、防寒、防郁是“霜降”时期的康健保健防护重点。天津西医药大学第一主属病院养分科主任李艳玲提醒说,为无效防治“秋燥”,可多喝水,特别是加盐或蜂蜜的白开水;多吃一些拥有生津润燥、消食止渴、清热化痰、固肾润肺功能的食品,如梨、苹果、洋葱、萝卜等;不吃或少吃辛辣烧烤食物;起居作息响应调解,尽量早睡早起。

气候由凉转冷,应留意添衣防寒保暖,特别是胃部战腹部的保暖。365bet体育在线备用

别的,晚秋时节的凄凉气象容易惹人忧思,使人意志消重、抑郁,要连结情感不变,留意培育本人的乐不雅情感,或外出秋游、登高赏景、收敛心神、连结心里安好,多想些高兴的工作。(记者周润健)

来历:新华网

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